Yogalessen
Dynamische hatha yogalessen. Er zijn wekelijkse lessen van 1 uur voor alle niveaus. En 1x per maand is er een lange intensieve les van 2,5 uur voor de echte yoganerds
Verdieping & bijscholing
Voor yogadocenten en iedereen die verdieping zoekt en meer wil weten over yoga en de filosofie. Dynamische yoga bied cursussen, workshops, retraites aan om te komen tot meer kennis over de filosofie achter de yoga.
Yoga verdiepingsjaar (Sadhana) 2025-2026 Start 14 september
Ben je al even op het yogapad of juist net begonnen met wandelen? Wil je meer weten hoe de yoga filosofie kijkt naar jouw vragen? Wil je graag sparren over de filosofie en kijken hoe je deze toe kunt passen in jouw leven. In dit jaar ga je aan de slag met jouw persoonlijke doel(en) en ga je ontdekken hoe de yogafilosofie je hierin helpt
11 januari Lange intensieve lessen
Elke maand is er op zaterdag van 09.00 tot 11.30 een lange intensieve yogales.
Dompel je heerlijk 2,5 uur in de yoga. Deze les is voor iedereen die ervaring heeft met yoga en op zoek is naar een verdieping in de eigen yoga beoefening.
De XL yogales is 32,50 euro. De volgende lessen zijn 1 februari, 15 maart, 5 april, 10 mei, 7 juni, 5 juli
Vanaf januari elke maandagochtend een langere les
Vanaf januari kan je ook op de maandagochtend terecht. We nemen 1,5 uur de tijd om het lichaam flexibeler en krachtiger te maken om vervolgens te eindigen met een meditatie. Tijdens deze les besteden we meer aandacht aan de klassiekere yogahoudingen en minder aan de voorbereidende oefeningen
Artikelen
Filosofische teksten zijn vaak taai en lastig te begrijpen. Om deze reden schrijf ik artikelen. Hierbij probeer ik aan de hand van voorbeelden uit mijn leven uitleg te geven aan wat de yogafilosofie inhoudt. Sommige van mijn teksten zijn gepubliceerd in het Tijdschrift voor Yoga en sinds dit jaar ook bij de Yogakrant
Lesrooster
Voor de lessen dien je een eigen matje mee te nemen.
Dynamische yoga is partner van gemeente Nijmegen en de meedoen regeling voor mensen met een uitkering.
Op de onderstaande data zijn er geen lessen:
Voorjaar 2025:
- Week 10 (voorjaarsvakantie)
- 18 april (goede vrijdag)
- Week 17/18 (meivakantie)
- 9 juni (2e pinksterdag)
Ervaringen
Zonder vraag, geen antwoord
Heb je een vraag of wil je je aanmelden voor een les? Vul dan het formulier in of stuur een mail.